〔ま〕豆　　　

〔ご〕ごま　　

〔わ〕わかめ

〔や〕野菜　

〔さ〕魚

〔し〕しいたけ

〔い〕いも

和食の基本の合言葉です。

健康的な食生活には欠かせません。

◯ごはん

◯ぎゅうにゅう

◯ぶたにくのしょうがレモンいため

◯おかかマヨネーズあえ

◯まごわ やさしいみそしる